Forstres | Olimp Laboratories Sp. z o. o.

Stres pozytywny

Krótkotrwały stres jest czynnikiem pobudzającym nas do aktywnego działania, mobiliuzującym i motywującym oraz prowadzącym do pozytwnych zmian w życiu

Objawy stresu i jego pochodzenie

Zazwyczaj myśląc o stresie myślimy o stanach napięcia emocjonalnego: niepokoju, drażliwości czy przytłoczeniu. W rzeczywistości jest wiele przyczyn stresu, które ze wzglądu na jego podłoże możemy podzielić na stres fizyczny i psychologiczny.

Źródła stresu i mechanizm reakcji organizmu

Stres definiuje się, jako zaburzenie stanu równowagi organizmu zwanej homeostazą, spowodowane czynnikiem fizycznym lub psychologicznym.Jest on nieodłącznym elementem życia każdego z nas.

Jak rozpoznać przewlekły stres?

Długotrwały i powracający stres obniża efektywność fizyczną i umysłową, czego konsekwencją może być wypalenie zawodowe, problemy rodzinne, liczne pomyłki, a nawet wypadki przy pracy.

Naturalny preparat przeciw stresowi

Ekstrakt melisy w odpowiednio wysokich dawkach, przez wielu ekspertów uznawany jest za skuteczną i bezpieczną substancję o działaniu relaksującym.

Techniki relaksacyjne

Opracowano wiele technik relaksacji. Niektóre z nich wymagają długich ćwiczeń i szczególnych umiejętności. Istnieje jednak kilka prostych i skutecznych metod, które możemy praktykować samodzielnie bez większych umiejętności.

Najlepsze metody
na stres i nerwy

Dzięki dokładnej analizie nauczysz się rozładowywać negatywne emocje, unikać stresujących sytuacji oraz reagować na stres w sposób opanowany

Badanie stresu

Natężenie odczuwanego stresu dla wielu z nas jest pojęciem niejasnym. Niektórzy przez długotrwały stres rozumieją odczuwanie jego skutków raz na kilka dni. Dla innych, przywykłych już do funkcjonowania w stresującym środowisku, oznacza to nerwowe sytuacje nawet kilka razy dziennie.

Kłopoty z zasypianiem

przejdź do strony

Aplikacja mobilna

Aplikacja umożliwia skanowanie kodów z opakowań, dodawanie punktów do Twojego konta i wymianę ich na nagrody. Cały program Olimp Premium Club pod ręką!